家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道 > 健康自测 > 正文
体检
挂号科室:体检保健科 同类疾病:保健食疗婴幼儿性健康节后综合征

寿命预测:走路越快寿命越长?

2012-07-09 21:28:32  来源:微微健康网    转载

  在研究进行期间,有17528名老人去世。其中,从研究开始时算起,有5年或以上剩余寿命的老人约占84.8%,而有10年或以上剩余寿命的则占59.7%。研究人员发现,年龄相同、性别一致的老年人,其剩余寿命与步行速度有关,这在75岁以上的老年人群体里尤为明显。

  进行该项研究的是匹兹堡大学的公共卫生学硕士及医学博士斯蒂芬妮和她的同事们,该研究旨在揭示老年人步速与寿命之间的关联,并借此确定步速对寿命的影响程度。

  在大多数年龄段中,寿命为预期寿命中值的老年人,其步速约为0.8米/秒,男女皆是如此;而在性别与年龄一致的前提下,步行速度越快,其预期寿命越长。步速达1米/秒以上的老年人,其预期寿命会比只考虑年龄与性别时的预期要长。在多个年龄组别中,老年人的步速与剩余寿命均成正比关系,而且年纪越小,其预期剩余寿命的绝对值越大。

  为什么步速能预测寿命呢?这是由于步行需要耗费身体能量并对肢体动作进行有效的控制,同时还需要包括心肺系统、循环系统、神经系统以及肌肉骨骼系统在内的多个器官系统的支持与配合。步行速度慢一方面反映出老人的身体系统已经受损,另一方面也表明他/她步行时需要耗费较多的能量,所以步速能对老人的寿命起到预示的作用。

  研究人员表示,步速在临床上具有很广泛的作用,包括有助于确定哪些人群会有5年或10年以上的剩余寿命,哪些人群早逝的风险更大。针对早逝风险大的人群,我们可以对他们进行进一步的体检以确定其健康问题,从而有针对性地对其进行治疗。另外,对步速进行长期监控有助于发现身体出现的新问题。

  小编点评:总而言之,步速是老年人健康的一个简单而且易得的指标,有助于医生、研究人员以及医疗体系决策者确定老年人的健康状况以及寿命。

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

寿命可以预测吗 从姿势判断寿命长度

现今社会科技越来越发达,不仅分析解密了人体的生命密码DNA,很多过去的疑难杂症,很多科学家都攻克了,那么寿命可以预测吗?下面我们可以了解……详细>>

性格决定寿命!专家公布6大长寿性格

在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。有研究发现百岁老人主要有六大性格共性:1.性格外向;2.从不抱怨,不说别人坏话;3.笑口……详细>>

“四快三慢”更健康

我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,那么到底什么样的人才能长寿呢?专家介绍,想要长寿要做到“四快三慢……详细>>

每天睡8小时死得更快?长寿秘笈揭秘

都知道睡眠对我们很重要,但是一天到底要睡多久,才是健康的睡眠时间呢?这个可能很多人都不清楚,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,……详细>>

长按“百会穴” 长寿又保健

当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块……详细>>

  • 吴节

  • 秦鉴

  • 余旭辉

  • 陈爱华

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]